フィントレーニング＠県立スポーツセンター

講習の翌日はフィントレーニング。寒い日が続くのに毎日お水に入れるって嬉しいですね。
このトレーニングは、各自にフィンで泳ぐ練習会。メニューを渡して自分自身で体力つくり、持久力作り、スキルの練習で黙々と泳いでもらいます。今回も沢山泳いでもらいましたよ。何より自分でコツがつかめることや何かできた達成感がいいですよね！本日もお疲れさまでした。来月も3月19日18-19でやりますので気になる方はぜひ。

お疲れさまでした！

泳ぐって気持ちいいですよ！