プライベートスイム＆フィンレッスン今日は5年ぶりに泳ぎたい！ということで来月のイルカスイムの前に水慣れレッスン。水泳4泳法のフォームの確認をメインに最後フィンスイムをちょこっとしてきました。5年ぶりとは言うものの体はちゃんと覚えてて、ここをこうするといいですよもすんなり体に入っていく感じです。水にも体も慣れ、最後はフィンスイム。息こらえや潜り方、フィンスイムの簡単なレクチャーであっという間の時間になりましたが、地元のプールで水なれで定期的に泳いでくれるといいなあ。健康と体力維持に開催してるスイムトレーニングにも遊びに来てくださいね。私といえば、先日いただいたクレッシーのロンディンのフィン、履いてみました。感想はこのフィンのあとのバラクーダが超カーボンフィンみたいに軽...09May2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイングプール練習＠セントラル東戸塚IOPでスキンダイビング！のはずが、前日の前線通過で悩んでプール。（結局行けたみたいで読みが甘かったあ…）でもゲスト様は各々したいことがあるのでプールで楽しんでいただきました。（私は海に行けずしょぼぼぼぼん…）スキルの確認、そして新しい器材の確認、そして手早くフープくぐりの練習（距離や息こらえの時間やストリームラインの確認）からのワカメスイムに5m2回転スイムにも挑戦。綺麗に潜降できたり、浮上できたり、キックできたりいいトレーニングになりました。新しい器材買って最初は行こうと思ってた海の前にちょっとプールで鳴らしておくと本番楽ですよ。お昼はいつもの中華料理屋さん。お腹いっぱいで心地よい疲れで眠くなっちゃいます。次回からは本番の海です...08May2024スキンダイビング（プール練）
レスキュースキンダイビングプール練@伊東大雨の中、ぬくぬくプールでスキンダイビング練習会。今回はレスキュースキンのスキル練習会。コロナ中に美鈴さんとNAUIのスキンレスキューのスキルの確認をコースディレクターの角さんにみてもらって、今度はゲストさんと一緒にやりたいね！の企画が叶いました。美鈴さん、角さん、参加のみなさまありがとうござました。スキルの確認はもちろん、流れや細かいポイントなど、実践編まで盛りだくさん。お昼休憩の予定も忘れてみっちり練習しました。終わったあとはデブリーフィングからの打ち上げ！真鶴の柑橘を使った「塩とレモン」。スキンダイビングの話から海の話まで盛り上がりました。珠や潜水では自立したダイバー、スキンダイバーを目指してレスキュー講習（ダイビング、スキン...23Apr2024スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング＠県立スポーツセンター講習の翌日はフィントレーニング。寒い日が続くのに毎日お水に入れるって嬉しいですね。このトレーニングは、各自にフィンで泳ぐ練習会。メニューを渡して自分自身で体力つくり、持久力作り、スキルの練習で黙々と泳いでもらいます。今回も沢山泳いでもらいましたよ。何より自分でコツがつかめることや何かできた達成感がいいですよね！本日もお疲れさまでした。来月も3月19日18-19でやりますので気になる方はぜひ。21Feb2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイング講習スタート＠伊東本日はついにスキンダイング講習スタートです。今はダイビングで最初習うスキンダイビングとは別にちゃんとスキンダイビングで講習があります。えっ、Cカード持ってるからいいじゃん。とか思いますが今は沖縄とかスキンダイビングに行くとスキンダイングのCカードを持ってるか持ってないかでスノーケリングになるかスキンダインビングになるか行く場所も決められてきてしまうみたいです。ということで珠やもスキンダイビングプールレッスンで慣れた方に講習おすすめしてます。本日からスキンダイビング講習がはじまりました。プール、海洋、学科あります。しかもプールはフィン、マスクなしのスイム、マスク、フィンをつけてのサバイバルスイムや意識不明者の引き上げなどイメージ以外に...21Feb2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイビングプール練習＠東戸塚ほんとありがたいことに今年はスキンダイングプール練習が続きます♪海寒いし~、でも海のことしてリフレッシュしたいし、荷物も手軽♪そして水は温かいし、ということで海では体験できない、のんびり耳抜き確認、水慣れから泳いでみる潜ってみるとトレーニングというよりこれも楽しい遊びで体験してもらってる感じです。今回も久々プールでリフレッシュのゲストさまと耳抜きをなれるようにトレーニングに来てるげすとさまで泳いできました。久々の方は前回のおさらいから最後は下まで潜ることまででき、輪もくぐることまでできてイルカみたいでした。耳抜きスムーズにのゲストさまはリラックスができてどこで耳が抜けるか確認してかなりスムーズに潜ることがでて目標がどんどん進んでます...17Feb2024スキンダイビング（プール練）
フィントレ@県立スポーツセンターツアー続きなんでバタバタですが、みんなでサクっとフィントレーニングしてきました。本日はバラクーダを試して泳ぎたいゲストさまから、こつこつフィンワークをしていただいてるゲストさままで。（新しいアイテムで泳いで頂きました。）来週からスキンダイング講習がスタートになるので水泳技能も少し練習。どんどん水に慣れてきてくれてます。楽しみですね！帰りに使わないのでというのでクレッシーのロンディンをいただいてしまいました。昔、徳之島にダイビングで行くときに機内持ち込みしてる人をみたのを思いだしました。今度履いて泳いでみようっと。ありがとうございます。定期的にフィントレーニング、スキンダイングプール開催してます。冬、なかなか海で泳げないのでのんびりト...13Feb2024スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング＠県立スポーツセンター1月最終日はフィントレーにイング海で泳がないのつまんないじゃん。とか思うかもしれませんが、これが意外に意外楽しいんです。トレーニングなんでメニューだか伝えて泳いでもらいますがぬくぬくプールを潜ったり水面を自由自在にフィンスイム。自分の弱点をみつけたり、少し慣れてきてスムーズに泳げるようになったり、今回はいろんなフィンを試し履きなどしてあっという間のトレーニングでした。もちろん、ストレッチも入念に。終わってジャグジーでまたまたリラックス。水着1枚で楽しんでおよいできました。終わってお腹ペコペコ。ログ付けランチも盛り上がりながら次回の作戦会議にスキンダイビングツアーの企画まで盛り上がりました。ご参加のみなさまありがとうございました。2月...30Jan2024スキンダイビング（プール練）
耳抜きスキンダイビング練習＠東戸塚毎月1回以上のスキンダイビング練習会が出きて楽しい時間ができてます。今日は耳抜き練習会。各自力を抜いていいタイミングでリラックスして抜いて水底でのんびり泳ぐが目標で楽しんで練習会。マスク一つやフィン一つで耳抜きや泳ぎ方が全然変わっちゃったり。道具は大事。手順の確認、フォームの確認、耳抜きの水面、水中の確認をしながら自主練も始まってみんな真剣！最後はスムーズに輪くぐりをしたり毎回毎回練習していくと慣れてきてやっぱりプール大事ですね。（練習まえのストレッチもゲスト様の一人がパーソナルの先生なのでどんどん盛り上がります！ありがとうございます。）終わっていつものごはんやさんで乾杯ランチでログ付け。アフタースキンダイビングも楽しいです。2月1...26Jan2024スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング@県立スポーツセンター本日はフィントレの日！前回スキンダイビングのプールレッスン受けて頂いたゲストさまと体力作りに開催当初から頑張ってくれてるゲストさまで泳いできました。今回2回のゲストさまはフィンワークの確認！ミューからリーダーフィンに徐々に変えて威力を発揮してもらいました。吸収力が素晴らしくてこれからが楽しみですね。そして当初からのゲストさまは潜水や持久力フィントレ！潜水でいけたよー！休憩も楽になったよー！聞けてこれまた嬉しー！継続は力なりですね。最後はジャグジーで身体を温めたあとストレッチもしてきました。次回はコラボでやったら楽しいなぁと思ってます。スイムトレーニングもしてるのですが、今年からスキンダイビングとスイムトレーニングにもログをつけてもら...24Jan2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイビングプールレッスン＠東戸塚セントラル石垣の海も冷めやらず今日はぬくぬくプールでスキンダイビング練習会。べつに海で潜れるし~とか、だってプールじゃんとか、そんなのではないんです。海で本番に泳ぐために潜るためにこの練習が大切であり、向上心になり、目標ができて、そして楽しいんです♪本日のゲストさまはいつも平日にスキンダイビングに海に泳ぎに来てくれるゲストさまとインスタでみつけてくれた沖縄でスキンダイビングにハマってしまったげすとさま。簡単なフィンワークから潜降、耳抜き、自分の位置の確認の練習で輪くぐり…あっという間の2時間でした。波もなく穏やかで温かく抵抗の少ない真水で練習っていいですよね。2人とも意識が高くて自分なりに復讐したり、ムービーのチェックしたり。確認ができて次が...10Jan2024スキンダイビング（プール練）
48会朝活@石橋歳の瀬ですが、48会のみんなで朝活！先日の忘年会の話から石橋スキン決行デス。私が諸事情で朝一タイトな時間でスキン！（すみません…）意外に寒くもなく今透明度抜群の石橋の海を泳いできました。透明度15m以上！！！！どこ泳いでも青いです。途中スズメダイの群れに突っ込んだり、一緒潜ってる48会メンバーのダイビングの泡を追っかけてみたり、沖から電車を眺めてみたり、石切の石をみつけたり、あがってからのお風呂がまたサイコー。なかなか楽しかったですよ~！この時期しか味わえないスキン、来年1月~3月冬装備ある方泳いでみませんか？48メンバーの皆様今回も楽しい時間ありがとうございます。そして石橋の滝田さんありがとうございました。明日からえぼし岩ダイビン...28Dec2023スキンダイビング（プール練）