フィントレーニング＠県立スポーツセンター講習の翌日はフィントレーニング。寒い日が続くのに毎日お水に入れるって嬉しいですね。このトレーニングは、各自にフィンで泳ぐ練習会。メニューを渡して自分自身で体力つくり、持久力作り、スキルの練習で黙々と泳いでもらいます。今回も沢山泳いでもらいましたよ。何より自分でコツがつかめることや何かできた達成感がいいですよね！本日もお疲れさまでした。来月も3月19日18-19でやりますので気になる方はぜひ。21Feb2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイング講習スタート＠伊東本日はついにスキンダイング講習スタートです。今はダイビングで最初習うスキンダイビングとは別にちゃんとスキンダイビングで講習があります。えっ、Cカード持ってるからいいじゃん。とか思いますが今は沖縄とかスキンダイビングに行くとスキンダイングのCカードを持ってるか持ってないかでスノーケリングになるかスキンダインビングになるか行く場所も決められてきてしまうみたいです。ということで珠やもスキンダイビングプールレッスンで慣れた方に講習おすすめしてます。本日からスキンダイビング講習がはじまりました。プール、海洋、学科あります。しかもプールはフィン、マスクなしのスイム、マスク、フィンをつけてのサバイバルスイムや意識不明者の引き上げなどイメージ以外に...21Feb2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイビングプール練習＠東戸塚ほんとありがたいことに今年はスキンダイングプール練習が続きます♪海寒いし~、でも海のことしてリフレッシュしたいし、荷物も手軽♪そして水は温かいし、ということで海では体験できない、のんびり耳抜き確認、水慣れから泳いでみる潜ってみるとトレーニングというよりこれも楽しい遊びで体験してもらってる感じです。今回も久々プールでリフレッシュのゲストさまと耳抜きをなれるようにトレーニングに来てるげすとさまで泳いできました。久々の方は前回のおさらいから最後は下まで潜ることまででき、輪もくぐることまでできてイルカみたいでした。耳抜きスムーズにのゲストさまはリラックスができてどこで耳が抜けるか確認してかなりスムーズに潜ることがでて目標がどんどん進んでます...17Feb2024スキンダイビング（プール練）
フィントレ@県立スポーツセンターツアー続きなんでバタバタですが、みんなでサクっとフィントレーニングしてきました。本日はバラクーダを試して泳ぎたいゲストさまから、こつこつフィンワークをしていただいてるゲストさままで。（新しいアイテムで泳いで頂きました。）来週からスキンダイング講習がスタートになるので水泳技能も少し練習。どんどん水に慣れてきてくれてます。楽しみですね！帰りに使わないのでというのでクレッシーのロンディンをいただいてしまいました。昔、徳之島にダイビングで行くときに機内持ち込みしてる人をみたのを思いだしました。今度履いて泳いでみようっと。ありがとうございます。定期的にフィントレーニング、スキンダイングプール開催してます。冬、なかなか海で泳げないのでのんびりト...13Feb2024スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング＠県立スポーツセンター1月最終日はフィントレーにイング海で泳がないのつまんないじゃん。とか思うかもしれませんが、これが意外に意外楽しいんです。トレーニングなんでメニューだか伝えて泳いでもらいますがぬくぬくプールを潜ったり水面を自由自在にフィンスイム。自分の弱点をみつけたり、少し慣れてきてスムーズに泳げるようになったり、今回はいろんなフィンを試し履きなどしてあっという間のトレーニングでした。もちろん、ストレッチも入念に。終わってジャグジーでまたまたリラックス。水着1枚で楽しんでおよいできました。終わってお腹ペコペコ。ログ付けランチも盛り上がりながら次回の作戦会議にスキンダイビングツアーの企画まで盛り上がりました。ご参加のみなさまありがとうございました。2月...30Jan2024スキンダイビング（プール練）
耳抜きスキンダイビング練習＠東戸塚毎月1回以上のスキンダイビング練習会が出きて楽しい時間ができてます。今日は耳抜き練習会。各自力を抜いていいタイミングでリラックスして抜いて水底でのんびり泳ぐが目標で楽しんで練習会。マスク一つやフィン一つで耳抜きや泳ぎ方が全然変わっちゃったり。道具は大事。手順の確認、フォームの確認、耳抜きの水面、水中の確認をしながら自主練も始まってみんな真剣！最後はスムーズに輪くぐりをしたり毎回毎回練習していくと慣れてきてやっぱりプール大事ですね。（練習まえのストレッチもゲスト様の一人がパーソナルの先生なのでどんどん盛り上がります！ありがとうございます。）終わっていつものごはんやさんで乾杯ランチでログ付け。アフタースキンダイビングも楽しいです。2月1...26Jan2024スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング@県立スポーツセンター本日はフィントレの日！前回スキンダイビングのプールレッスン受けて頂いたゲストさまと体力作りに開催当初から頑張ってくれてるゲストさまで泳いできました。今回2回のゲストさまはフィンワークの確認！ミューからリーダーフィンに徐々に変えて威力を発揮してもらいました。吸収力が素晴らしくてこれからが楽しみですね。そして当初からのゲストさまは潜水や持久力フィントレ！潜水でいけたよー！休憩も楽になったよー！聞けてこれまた嬉しー！継続は力なりですね。最後はジャグジーで身体を温めたあとストレッチもしてきました。次回はコラボでやったら楽しいなぁと思ってます。スイムトレーニングもしてるのですが、今年からスキンダイビングとスイムトレーニングにもログをつけてもら...24Jan2024スキンダイビング（プール練）
スキンダイビングプールレッスン＠東戸塚セントラル石垣の海も冷めやらず今日はぬくぬくプールでスキンダイビング練習会。べつに海で潜れるし~とか、だってプールじゃんとか、そんなのではないんです。海で本番に泳ぐために潜るためにこの練習が大切であり、向上心になり、目標ができて、そして楽しいんです♪本日のゲストさまはいつも平日にスキンダイビングに海に泳ぎに来てくれるゲストさまとインスタでみつけてくれた沖縄でスキンダイビングにハマってしまったげすとさま。簡単なフィンワークから潜降、耳抜き、自分の位置の確認の練習で輪くぐり…あっという間の2時間でした。波もなく穏やかで温かく抵抗の少ない真水で練習っていいですよね。2人とも意識が高くて自分なりに復讐したり、ムービーのチェックしたり。確認ができて次が...10Jan2024スキンダイビング（プール練）
48会朝活@石橋歳の瀬ですが、48会のみんなで朝活！先日の忘年会の話から石橋スキン決行デス。私が諸事情で朝一タイトな時間でスキン！（すみません…）意外に寒くもなく今透明度抜群の石橋の海を泳いできました。透明度15m以上！！！！どこ泳いでも青いです。途中スズメダイの群れに突っ込んだり、一緒潜ってる48会メンバーのダイビングの泡を追っかけてみたり、沖から電車を眺めてみたり、石切の石をみつけたり、あがってからのお風呂がまたサイコー。なかなか楽しかったですよ~！この時期しか味わえないスキン、来年1月~3月冬装備ある方泳いでみませんか？48メンバーの皆様今回も楽しい時間ありがとうございます。そして石橋の滝田さんありがとうございました。明日からえぼし岩ダイビン...28Dec2023スキンダイビング（プール練）
マンタスイムに向けてスキンダイビング練習♪なんだかプールレッスン続いてます。本日は来年新春ツアーマンタスイムツアーにむけてスキン大イビング練習してきました。今回はスキンほぼ初めてっということでスキルの確認や潜って上がるまでの手順や水面での休息の仕方などまで実践編のワンポイントレッスン♪あっという間の2時間でした。波もなく、水温もぬくぬくの少しでもストレスがないとこで確認は大事。ダイビングの講習では簡単なスキンダイビングのスキルのみなんで改めて確認すると少しずつできることが増えてきて楽しさ倍増です！最後はイメージでカメラももって撮影などもしてもらいました。今年の冬はスキンダイビング講習も計画中なんで是非参加くださいね！プールスキンリクエスト募集中デス！そして1月６．７．８日で...20Dec2023スキンダイビング（プール練）
スキンダイビング練習会@東戸塚芦ノ湖の翌日は水温11度から30度にＵＰのプール練習会。リクエストもあってプールでスキンダイビング練習会をしてきました。もうなかなか海でスキンダイビングはできませんが、ぬくぬくのプールで耳抜きの仕方や潜降や浮上やスキンダイビングの時のフィンワークなど来年の活動にむけて色々練習することがあったりであっという間の2時間でした。今回は初めてスキンダイビングのスキルを知りたい。耳抜きが納得できない。足が曲がるなどのリクエスト。波もないし、自分の問題点がちょっとずつわかってくるとなんだか楽しくなって最後はサンタさんの帽子をかぶってクリスマススキンダイビング♪。もう少し技をあげたいですね！参加していただいた皆様ありがとうございました。次回は20...18Dec2023スキンダイビング（プール練）
フィントレーニング＠県立スポーツセンターブログ遅れてます🙇♀️本日もフィントレーニングをしてきました。今回は今までの復習練習で、タイムサークル、呼吸、距離を黙々と泳ぎました。私は平行潜水の練習。雑念を持たずにが大事ですね！帰りは恒例のザル菊をみて帰りました。去年も見てはや一年。早いなぁ。ありがとございました。15Nov2023スキンダイビング（プール練）